Conhecimento das pessoas idosas sobre a prática adequada da caminhada

Geisemara  Rosario de OLIVEIRA; Marilia de Andrade FONSECA; Tatiane dias Casimiro VALENÇA

doi:10.22481/rsc.v22i2.18439

Autores

Geisemara Rosario de OLIVEIRA Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia https://orcid.org/0000-0003-2249-7559
Marilia de Andrade FONSECA Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia https://orcid.org/0000-0002-7280-9074
Tatiane dias Casimiro VALENÇA Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia https://orcid.org/0000-0002-3201-0970

DOI:

https://doi.org/10.22481/rsc.v22i2.18439

Palavras-chave:

Idoso, Exercicio físico, Caminhada, Educação em saúde

Resumo

O objetivo do estudo foi avaliar o conhecimento das pessoas idosas a respeito da prática adequada da caminhada. Trata-se de um estudo descritivo, exploratório com delineamento transversal e abordagem qualitativa com participação de 35 idosos com 60 ou mais anos que praticavam caminhada ao ar livre a mais de 3 meses. Foi utilizado questionário sociobiodemográfico e entrevista semiestruturada. O questionário sociobiodemográfico foi analisado de maneira descritiva e a entrevista analisada usando a Análise de Conteúdo Descritiva de Bardin. Os resultados evidenciaram que a maioria dos participantes era de mulheres, entre 6 e 69 anos, de cor branca, com ensino médio, casados, aposentados, com diagnóstico de hipertensão arterial sistêmica. Um número maior fazia caminhada a mais de 10 anos, 5 a 6 vezes por semana, durante 1 a 2 horas, tendo cuidado com a alimentação antes e depois da caminhada e não observando uma boa hidratação. Da entrevista emergiram as categorias: 1: Motivação para prática da caminhada; 2. Orientação para prática da caminhada; 3. Apresentação dos riscos da caminhada sem orientação. Evidenciou-se que profissionais da área da saúde prescrevem a caminhada para melhoria da saúde dos idosos, mas é necessária orientações mais aprofundadas e o acompanhamento para realizá-la de forma correta e segura.

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Biografia do Autor

Geisemara Rosario de OLIVEIRA, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia

Fisioterapeuta pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB)

Marilia de Andrade FONSECA, Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia

raduada em Fisioterapia pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB). Doutora em Medicina e Saúde Humana pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública (2016). Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (2010). Especialista em Fisioterapia Pneumofuncional pela Universidade Castelo Branco (2003) e em Fisioterapia Respiratória pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (2018). Docente Adjunta da UESB, lotada no Departamento de Saúde I.

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