El envejecimiento no es sinónimo de enfermedad: miradas sensibles y atención a los potenciales para un envejecimiento saludable – RE-AIM perspectiva
DOI:
https://doi.org/10.22481/recuesb.v13i24.18710Palabras clave:
Envejecimiento saludable, Ejercicio físico, Dinámica de grupo, Acción extensionista, Investigación-acción.Resumen
El objetivo de este estudio fue investigar la interacción social aliada a la práctica de ejercicio físico como predictores del envejecimiento saludable en personas mayores participantes de un centro interdisciplinario de estudios y extensión.Se trata de una acción extensionista de imbricación investigación-acción con quince personas mayores que enfrentan enfermedades crónicas no transmisibles, realizada mediante la aplicación de un plan de intervención de ejercicios de resistencia durante doce semanas y una frecuencia de dos días por semana, evaluado con base en el modelo RE-AIM. Las experiencias narradas evidenciaron cómo la indisociabilidad entre investigación y extensión contribuye al cuidado humano en grupos de la tercera edad, demostrando que la acción promovió el aumento de la fuerza muscular y beneficios en el ámbito de la salud mental, impactando en la percepción de la calidad de vida de las participantes. Se concluye que la intervención contribuyó a los cuidados proximales de modo que fomentó la actuación profesional ante los impactos de la acción en la capacidad funcional, independencia y autonomía de potenciación para el envejecimiento saludable y activo.
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