Adventure body practices: benefits of climbing and rappelling for the physical fitness of students
DOI:
https://doi.org/10.22481/praxisedu.v21i52.16778Keywords:
adventure body practices, physical education, physical fitnessAbstract
This study describes and analyzes the pedagogical impact of Adventure Body Practices, specifically climbing and rappelling, on physical fitness variables in children during Physical Education classes. The intervention was carried out in a public municipal school in Garopaba, Santa Catarina, involving 67 students aged between 6 and 10 years. It is a descriptive and cross-sectional study with a mixed approach, configured as a Situational Case Experience Report, combining documentary analysis and descriptive statistical analysis of data obtained through the PROESP-Br test battery. The classes took place over four weeks, totaling twelve sessions, and included conceptual, procedural, and attitudinal contents aimed at developing flexibility and lower and upper limb power. A significant reduction was observed in the number of children at health risk, as well as an increase in healthy and performance classifications, with medium to large effect sizes in five of the six variables analyzed. In addition to physical improvements, the activities enhanced emotional and social aspects, fostering playfulness, autonomy, and engagement. The results indicate that these activities represented an efficient and viable pedagogical strategy for developing physical fitness and promoting health in schools, in line with Brazilian educational guidelines. It is concluded that the inclusion of diverse content, such as rappelling and climbing, strengthens the role of school Physical Education in holistic development and in the prevention of childhood obesity, contributing to public policies external to health and quality of life.
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