Salud mental en la docencia universitaria: estrategias de afrontamiento, redes de apoyo y apoyo institucional

Resumen

La salud mental del profesorado universitario se ve influenciada por las exigencias laborales, las relaciones interpersonales y las condiciones institucionales, que pueden generar tanto sufrimiento como recursos para afrontarlo. Este estudio tuvo como objetivo analizar las estrategias de afrontamiento y autocuidado utilizadas por el profesorado universitario, así como sus percepciones sobre las redes de apoyo y el respaldo institucional para la promoción de la salud mental en el ámbito académico. Se trata de un estudio cualitativo, realizado con diez profesores de diferentes áreas, mediante entrevistas semiestructuradas, que posteriormente fueron sometidas a análisis de contenido. Los relatos destacaron la sobrecarga laboral, las exigencias académicas y administrativas, la presión por la productividad y la dificultad para establecer límites entre la vida profesional y personal como las principales fuentes de estrés. Como estrategias de autocuidado, se mencionaron el asesoramiento psicológico, la actividad física, el ocio, la espiritualidad, la vida familiar, el apoyo social y el manejo de situaciones adversas. Las relaciones con colegas y estudiantes demostraron ser fuentes importantes de aceptación y apoyo. Los participantes también señalaron la necesidad de acciones institucionales que incluyan atención psicológica, espacios para la escucha y la interacción, mejores condiciones materiales, apoyo técnico y una organización del trabajo más equilibrada. Se concluye que la promoción de la salud mental del profesorado no puede reducirse a la responsabilidad individual, sino que debe considerar las dimensiones relacionales, organizativas y estructurales del trabajo universitario.