Desempenho acadêmico e o sono: um estudo com licenciandos do Centro de Formação de Professores (CFP) da UFRB
DOI:
https://doi.org/10.22481/reed.v4i11.14001Palavras-chave:
qualidade do sono, licenciandos, desempenho acadêmicoResumo
O presente artigo busca compreender a relevância da qualidade do sono na vida acadêmica dos estudantes dos cursos de licenciaturas do Centro de Formação de Professores da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB), com foco no seu impacto no desempenho acadêmico e bem-estar geral. Como desdobramento, futuramente, pretendemos promover a problematização e conscientização de práticas saudáveis de sono buscando otimizar o desempenho acadêmico e a qualidade de vida dos estudantes. Nessa perspectiva, a vida universitária para muitos estudantes traz uma série de desafios que afetam a sua saúde física e emocional. Alguns estudos abordam que a sobrecarga das atividades acadêmicas interfere na qualidade do sono, o que influencia diretamente no desempenho acadêmico. Logo, compreender os efeitos de uma rotina intensa e os seus efeitos na qualidade de vida de um graduando é importante. À vista disso, essa pesquisa tem natureza qualitativa, em que a obtenção dos dados foi por meio de um questionário semiestruturado respondido por 63 licenciandos dos cursos de Química, Física, Matemática, Letras, Filosofia, Educação Física e Pedagogia do Centro de Formação de Professores da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia CFP-UFRB. A metodologia de análise baseou-se na Análise de Conteúdo, na qual elencamos a priori três categorias temáticas sendo elas: a) impacto do sono no rendimento acadêmico; b) Estratégias para a melhoria da qualidade do sono e c) motivação e envolvimento da comunidade acadêmica para a problemática do sono. De maneira geral, a análise evidencia que a maioria dos participantes se sentem sobrecarregados com suas responsabilidades acadêmicas, propiciando a dificuldade em manter um padrão de sono regular. Essas dificuldades podem ser atribuídas a uma carga acadêmica rigorosa e demais outros fatores tais como, expectativas elevadas em relação ao desempenho acadêmico. Além disso, a maioria dos estudantes afirma nunca ter participado de palestras, eventos ou minicursos sobre o sono, sugerindo assim, a necessidade de mais iniciativas educacionais para abordar esse problema.
Downloads
Referências
ARAÚJO, Mayonara Fabíola Silva et al. Qualidade do sono e sonolência diurna em estudantes universitários: prevalência e associação com determinantes sociais. Revista Brasileira de Educação Médica, v. 45, 2021.
ARRAIS, Paulo Sérgio Dourado et al. Prevalência da automedicação no Brasil e fatores associados. Revista de saúde pública, v. 50, 2016.
AZEVEDO, Maria Helena Pinto et al. Hábitos De Sono Em Universitários «a Estudar Fora De Casa. International Journal of Developmental and Educational Psychology, v. 2, n. 1, p. 253-260, 2011.
BARDIN, Laurence. Análise de conteúdo. São Paulo: Edições 70, 2011.
BARROS, Marilisa Berti de Azevedo et al. Relato de tristeza/depressão, nervosismo/ansiedade e problemas de sono na população adulta brasileira durante a pandemia de Covid-19. Epidemiologia e Serviços de Saúde, Brasília, DF, v. 29, n. 4, e2020427, set. 2020.
BOGDAN, Robert; BIKLEN, Sari. Investigação qualitativa em educação: uma introdução à teoria e aos métodos. São Paulo: Porto, 1994.
CARVALHO, Maria Eulina Pessoa de; RABAY, Glória. Usos e incompreensões do conceito de gênero no discurso educacional no Brasil. Revista Estudos Feministas, v. 23, n. 1, p. 119-136, 2015.
CARVALHO, Marilia Gomes; CASAGRANDE, Lindamir Salete. "Mulheres e Ciências: desafios e conquistas". Interthesis: Florianópolis, v. 8, p. 20-35, 2011.
CARVALHO, Thays Maria da Conceição Silva et al. Qualidade do sono e sonolência diurna entre estudantes universitários de diferentes áreas. Revista Neurociências, v. 21, n. 3, p. 383-387, 2013.
CREPALDI, Tânia Oliveira Mendes; CARVALHAIS, José Domingos de Jesus. A contribuição da má qualidade do sono na qualidade de vida no trabalho de professores: uma revisão. Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 10, p. 75044-75057, 2020.
DIAS, Érika. Educação, a pandemia e a sociedade do cansaço. Ensaio: avaliação e políticas públicas em Educação, v. 29, p. 565-573, 2021.
LIMA, Daniella Moreira; FIGUEIREDO, Vanessa, Catherina Neumann. Desgaste psíquico e sobrecarga na universidade pública. Revista GeoPantanal, v. 16, n. 31, p. 165-181, 2021.
MEDEIROS, Glenia Junqueira Machado et al. Qualidade do sono dos estudantes de medicina de uma faculdade do sul de Minas Gerais. Revista brasileira de educação médica, v. 45, 2021.
PORTILLA-MAYA, Sonia de la et al. Qualidade de sono e sonolência diurna excessiva em estudantes universitarios de diferentes domínios. Hacia la Promoción de la Salud, v. 24, n. 1, p. 84-96, 2019.
RABELO, Amanda Oliveira; MARTINS, António Maria. A mulher no magistério brasileiro: um histórico sobre a feminização do magistério. In: CONGRESSO LUSO BRASILEIRO DE HISTÓRIA DA EDUCAÇÃO, 6., Minas Gerais, 2006. Anais [...]. p. 6167-6176.
RICHARDS, Kyle. O sono: bom demais para perder. Traduzido por Elvira Sousa. Canadá: Babelcube Inc., 2017.
SILVA, Ademir Baptista et al. Distúrbios do sono. Revista Brasília Médica, p. 145-151, 2003.
VERRI, Fellipo Ramos et al. Avaliação da qualidade do sono em grupos com diferentes níveis de desordem temporomandibular. Pesquisa Brasileira em Odontopediatria e Clínica Integrada, v. 8, n. 2, p. 165-169, 2008.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2023 Revista de Estudos em Educação e Diversidade - REED
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Você é livre para:
Compartilhar - copia e redistribui o material em qualquer meio ou formato; Adapte - remixe, transforme e construa a partir do material para qualquer propósito, mesmo comercialmente. Esta licença é aceitável para Obras Culturais Livres. O licenciante não pode revogar essas liberdades, desde que você siga os termos da licença.
Sob os seguintes termos:
Atribuição - você deve dar o crédito apropriado, fornecer um link para a licença e indicar se alguma alteração foi feita. Você pode fazer isso de qualquer maneira razoável, mas não de uma forma que sugira que você ou seu uso seja aprovado pelo licenciante.
Não há restrições adicionais - Você não pode aplicar termos legais ou medidas tecnológicas que restrinjam legalmente outros para fazer qualquer uso permitido pela licença.